728x90 반응형 SMALL 건강206 [백세건강] "치매 예방에는 하루 달걀 두 개" 특히 "달걀 노란자"가 뇌 건강에 큰 도움 계란을 꾸준히 섭취하면 퇴행성 뇌질환인 알츠하이머 병 즉 노인성 치매 예방에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.계란은 높은 콜레스테롤 수치로 인해 기피했던 노른자가 뇌 건강에 중요한 영양분을 공급할 수 있는 것으로 확인 됐다.Journal of Nutrition에 논문을 발표한 미국 터프츠대학교 프리드먼 영양과학정책대학원 연구자들은 계란 노른자에 포함된 필수 영양소 choline에 주목했다.연구진은 1998년부터 2022년까지 최장 24년 동안의 자료가 축전된 러시 메모리 및 노화 프로젝트의 테이터를 활용했다. 노인 1024명을 평균 6년~7년 간 추적 관찰해 달걀 섭취량과 알츠하이머 병 간의 관계에서 choline의 역할을 들여다봤다.해당 기간 동안 280명, 27.3%가 알츠하이머 진단을 받았다. 분석.. 2024. 7. 9. [백세건강] 일주일에 "술 두 잔"만 마셔도 수명 단축, "음주가 건강에 좋다고 생각하는 것은 그저 자기 위안일 뿐" 캐나다 연구진이 일주일에 평균 두 잔씩만 술을 마셔도 수명이 단축되고, 하루에 술을 한 잔씩 마시는 사람은 수명이 두 달 반이나 단축될 수 있다고 경고했다. 6일 영국 데일리 메일 등에 따르면 캐나다 약물남용연구소의 과학자 팀 스톡웰 박사는 지난 5년여 동안의 연구 결과를 인용해 음주가 건강에 좋다고 생각하는 것은 그저 자기 위안일 뿐이라고 밝혔다.스톡웰 박사는 알코올은 일반적으로 사람들이 가장 좋아하는 오락용 약물 이라며, 어떤 사람들은 적당량의 알코올이 건강에 좋다고 믿고 있다고 말했다.적당량의 알코올이 건강에 좋다는 믿음은 프랑스의 역설 때문에 생겨났다. 이는 프랑스 사람들이 기름진 음식을 먹고 많은 양의 포도주를 마시지만 다른 나라에 비해 심장병 발병률이 비교적 낮다는 조사에서 비롯됐다.그러나 스.. 2024. 7. 7. [백세건강] 체온 변화와 밀접한 관련 "콜린성 두드러기" 자외선에 노출되기 쉬운 피부 질환 여름철 체온 변화와 밀접한 관련이 있는 콜린성 두드리기는 강한 자외선에 노출도기 쉬운 피부에 나타날 수 있는 질환 중 하나다.사소한 증상이지만 꾸준한 관리가 필요한 질환임에도 불구하고 일시적 증상으로 착각해 방치할 수 있어 주의해야 한다.콜린성 두드러기는 체온이 상승하면서 발생하는 두드러기 질환이다. 보통의 두드러기와 비교해서 비교적 크기가 작은 좁쌀 같은 병변이 다량으로 발생하고 가려움증 보다는 따끔거리는 통증을 호소하는 경우가 많다.우리 몸이 체온이 오르면 원상복구를 위해 땀을 배출시켜 열을 식힌다. 콜린성 두드리기는 이를 위해 분비된 아세틸린 성분이 비만 세포와 비정상적으로 결합해 발생하는 것으로 알려져 있다. 무더운 날씨, 격렬한 운동 직후, 강한 스트레스 등 말 그대로 열받는 상황에 처하면 나타.. 2024. 7. 6. [서서히 다가오는 재앙] 中國서 등장한 약 안듣는 치명적 "곰팡이 돌연변이" 사람 몸까지... 지구온난화로 날이 갈수록 지구가 뜨거워지면서 곰팡이(Fungi)가 돌연변이를 일으켜 인간에게 심각한 전염병을 초래할 정도로 위험하게 진화하고 있다는 중국 연구 결과가 나왔다.22일 외신 등에 따르면 중국과학원 미생물학 연구팀은 중국에서 질병을 일으킨 Fungi를 분석, 30℃ 이상의 고온에서 균을 배양할 경우 훨씬 더 빠른 속도로 돌연변이가 생겼다는 연구 결과를 국제 학술지 네이처 마이크로바이올로지에 최근 발표했다.연구결과에 따르면 균류는 스스로 양분을 만들지 못해 다른 생물체나 유기물에 붙어 기생한다. 그중 일부는 전염병을 일으키기도 한다. 지금까지 곰팡이류는 주로 식물에 병을 일으키고 인간을 포함한 포유류에게 미치는 영향은 박테리아나 바이러스보다는 적다고 알려져 있다.즉 곰팡이가 인간의 높은 체온을 .. 2024. 6. 23. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 52 다음 728x90 반응형 LIST
