728x90 반응형 SMALL 양치질2 [백세건강] 양치질 직후 "구강청결제" 사용하면 오히려 毒... "치아 법랑질 손상될 수도" 양치질 후 곧바로 구강청결제를 사용하면 치하 건강에 해로울 수 있다는 전문가 의견이 나왔다.최근 영국 매체 서레이라이브는 치아 관리 전문가 디파 초프라 박사의 말을 인용해 올바른 양치 습관을 조명했다.디파 박사는 양치질 직후 구강청결제로 입안을 헹구면 치약 속 불소가 씻겨나가 오히려 치아 법랑질이 손상될 수 있다며, 구강청결제는 식사 시간 사이나 간식을 먹은 후 사용하는 것이 좋다고 했다.또 식후 양치질 시점과 양치질 방법에 대해서는 곧바로 양치질하는 것보다는 입안을 간단히 헹구고 약 30분 정도 후에 하는 것이 좋다며, 불소치약으로 이를 닦은 뒤에는 물론 과하게 헹구지 않는 것이 중요하다고 설명했다. 실제로 불소치약은 삼키면 안 되지만, 과도하게 헹궈낼 필요는 없는 것으로 알려져 있다.디파 박사는 어떤.. 2025. 5. 23. [백세건강] 양치질할 때 꼭 같이 사용하세요... 뇌졸중 위험 확 낮춘다는 치실 사용 정기적으로 치실을 사용하면 뇌졸중 발생 위험을 최대 44% 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 사우스캐롤라이나 대학 연구팀은 치실 사용과 뇌졸중 발생 위험 사이 관계에 대한 연구 결과를 최근 미국 심장협회 저널을 통해 공개했다.오는 2월 5일 미국 로스앤젤레스에서 개최되는 국제 뇌졸중 콘퍼런스 2025에서 발표될 예비 연구 결과를 미리 공개한 것이다.이번 연구는 미국서 진행된 대규모 조사인 지역사회 죽상동맥경화증 위험 연구의 일환이다. 참가자는 6287명이며 평균 연령은 62세다. 연구팀은 이들의 치실 사용 실태, 고혈압, 당뇨, 고콜레스테롤, 흡연, 체질량 지수, 교육 수준, 양치질 및 치과 방문 빈도 등을 25년간 추적 조사했다.이 기간 뇌졸중 진단을 받은 사람은 434명이며 이 중 147명은 .. 2025. 2. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
