[심뇌혈관질환] 혈관 건강 지키기, 혈관 관리만 잘해도 "치매.심근경색.뇌졸증" 걱정 없다
혈관이 건강해야 노년이 행복하다. 혈관이 손상되면 치매, 황반변성, 심혈관질환과 같은 대표적인 노인성 질환이 찾아오기 때문이다. 심뇌혈관질환은 전 세계적으로 주요한 사망 원인이며 우리나라에서도 2004년 이후 지속해서 늘면서 사망 원인의 2위, 3위를 차지하고 있다. 그러므로 나이가 들수록 혈액순환과 혈관 관리에 특히 신경을 써야 하는 이유이다. 협심증/심근경색은 돌연사의 원인 혈관과 관련된 질환은 무려 100가지가 넘는다. 혈관이 건강하면 심장과 뇌는 물론 온몸이 건강하다는 말이 과언이 아니다. 노화, 고혈압, 당뇨, 비만, 스트레스, 흡연, 음주 등으로 혈관이 손상되면 혈관 벽이 두꺼워진다. 혈관벽이 두꺼워지면 혈관이 좁고 딱딱해져 혈압이나 온도가 달라졌을 때 함께 막히고 터져 각종 질환을 유발한다...
2023. 6. 16.
