728x90 반응형 SMALL 천연약리성분1 [건강혈관] 양파 속의 천연 약리 성분 "Quercetin" 당신의 "혈관 청소부" 양파 속 퀘리세틴(Quercetin)은 혈관 벽에 이물질이 부착되는 것을 막고, 염증을 억제하는 혈관 청소부다. 양파에서 톡 쏘는 맛을 내는 유화 아릴 성분도 혈관 확장을 촉진하기 때문에 양파는 여러모로 혈압을 잡는 채소다. 더위로 땀을 많이 흘리면 체내의 물이 빠져나가 혈액이 끈적끈적해질 수 있는데, 이럴 때일수록 양파를 섭취하면 좋다. 덥고 습하면 각종 바이러스 질환들이 잘 생기는데 양파의 퀘리세틴은 항바이러스 작용이 탁월하다. 코로나바이러스 같은 호흡기 바이러스 예방에도 퀘르세틴이 좋다. 또 비타민C와 같이 먹으면 시너지 효과가 난다고 알려져 있으며, 그러므로 양파에는 퀘리세틴뿐만 아니라 비타민C도 풍부한다는 것이다. 양파의 퀘르세틴은 천연 인슐린이며. 양파가 혈당 조절 작용을 한다는 것은 이미 1.. 2023. 9. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
