728x90 반응형 SMALL 너와나56 [너와나] "자유" 이용해 "자유 위협 가짜뉴스"가 "자유민주주의" 파괴한다. 자유 이용해 자유 위협 가짜뉴스가 자유민주주의 파괴한다고 류근일 칼럼에 실려있다. 가짜뉴스는 NL 극좌운동권 혁명수단 팩트는 중요하지 않다고 말하며, 목적을 위해 거짓을 사실로 둔갑시켜, 자유민주주의를 파괴하고 있다. 가짜뉴스와 가짜뉴스 생산 양대 나팔수 가짜뉴스가 자유민주주의를 파괴하는 원휴 중 하나로 꼽히고 있다. 어떻게 파괴하는가?. 그들은 주로 선거 결과를 조작하는 방법으로 파괴한다고 했다. 또한 바른 언론시민행동과 공정언론국민연대 두 단체가 지난 1년간의 대표적인 30대 가짜뉴스를 선정했다. 그리고 대표적인 가짜뉴스 진원지 노릇을 한 사람으로 더불어민주당 의원 김의겸과 방송인 김어준을 꼽았다. 또한 관련뉴스 바른 언론시민행동과 공정언론국민연대 가짜뉴스 발표, 최악 생산자는 김의겸/김어준, 근년의.. 2023. 5. 13. [너와나] "당뇨" 혈당 수치 조절에 도움이 되는 꼭 필요한 좋은 과일 식단. 당뇨 혈당 관리를 할 때 과일이 포함된 균형 잡힌 식단을 짜는 게 중요하다. 균형 잡힌 식단은 신체에 필요한 필수 비타민, 미네랄, 섬유질을 얻을 수 있는 꼭 필요한 좋은 과일이 있다. 하지만 모든 과일이 혈당 수치에 끼치는 영향이 같지는 않다. 일부 과일은 혈당 지수가 높아 혈당 수치를 빠르게 상승시킬 수 있고 또 어떤 과일은 혈당지수 수치가 낮아 혈당 조절에 도움이 될 수 있다. 오늘은 당뇨에 좋은 과일을 소개한다. 1. 베리류 베리류는 당분이 적고 섬유질이 많아 당뇨에 좋은 과일이다. 블루베리, 라즈베리, 딸기 등 블루베리와 같은 베리류는 염증을 줄이고 만성 질환 예방에 도움이 되는 항산화제가 풍부하다. 베리를 정기적으로 먹으면 혈당 수치를 낮추고 인슐린 감수성 개선에 도움이 된다. 2. 포도 포도.. 2023. 5. 13. [너와나] 세상에 이런 일이 "양의 탈을 쓴 악마" 17년의 끔찍학 학대. 17년 동안 양의 탈을 쓴 악마(친부와 계모)에게 끔찍한 아동 학대를 당했다는 피해자의 고발이 나왔다. 10일 한 온라인 커뮤니터 게시판에는 저는 아동 학대 생존자입니다라는 제목의 글이 올라왔다. 작성자 A 씨는 어린이날, SBS 궁금한 이야기에 아주 일부분 저와 친오빠의 이야기가 나왔다. 방송에 제보했던 제 전체 이야기를 이 공간에 올린다며, 저와 오빠, 그리고 죽은 둘째 오빠의 한이 풀릴 수 있도록 여론을 움직여 달라고 밝혔다. 저는 목사 가정에서 2남 1녀 중 막내로 태어났다. A 씨는 아주 심각한 아동 학대의 피해자였다. 현재도 그때의 시간에 갇혀 피해자로 살아가는 중 이라며, 춘천 한 교회의 부목사로 안정적으로 살고 있던 친부가 당시 교회 집사이자 기혼에 자식이 둘이나 있던 B 씨와 바람이 나면.. 2023. 5. 13. [너와나] 영양의 보고 양질의 단백질 식품 "계란" 필수 아미노산 모유 다음으로 높다. 계란은 영양의 보고라 할 수 있는 양질의 단백질 식품으로 성장에 필요한 필수 아미노산이 모유 다음으로 높다. 영양가에 비해 열량이 낮고 소화흡수가 잘 된다. 또한 가격이 저렴해서 쉽게 사 먹을 수 있는 식품으로 평가받는다. 눈 건강에 좋은 식품 계란은 눈 건강과 관련해 주목받는 게 루테인 성분이다. 루테인은 체내에서 자연적으로 생성되지 않기 때문에 반드시 외부에서 공급해줘야 한다. 루테인을 제대로 섭취하지 않으며 황반의 노화 변성 고도근시 백내장과 같은 안구질환에 노출되기 쉽다. 꾸준히 섭취하면 눈 건강에 큰 도움이 된다. 기억력 증진과 치매 예방에 효과 레시틴은 뇌의 활동에 꼭 필요한 성분으로 기억력과 학습 능력을 높여주고 신경 전달물질의 구성 성분인 콜린이 뇌 기능 발달에 도움을 주고 치매를 예방한다.. 2023. 5. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 14 다음 728x90 반응형 LIST
