728x90 반응형 SMALL 건강백세35 [건강백세] 소가 뜯어먹는 풀 "쇠뜨기 차"의 효능과 섭취. 우리나라에서는 소가 뜯어먹는 풀이라는 뜻으로 쇠뜨기로 불리고 있다. 쇠뜨기는 햇빛이 잘 드는 곳에서 자라며 산과 들, 시냇가, 길가에서 흔하게 볼 수 있다. 쇠뜨기는 양치식물의 대표적인 식물이며 고대 그리스와 로마 시대부터 지혈과 궤양 치료. 신장 문제와 감염을 치료하는 데 사용해 온 식물이다. 양치식물은 꽃이 피지 않고 포자로 번식하는 식물이며, 오늘날에 이르기까지 출현과 멸종을 거듭하여 진화해 왔다. 양치식물은 약 3억 년 전에 번성하여 산지의 풀밭이나 강둑 등 어디에서든 쉽게 만날 수 있다. 우리나라에서는 소가 즐겨 먹는 풀이라 하여 쇠뜨기라는 이름이 붙었다. 한방에서는 쇠뜨기 전초를 문형이라고 하여 약용으로 사용하며 5월에서 7월에 채취한 뒤 그늘에서 잘 말린 후 달여 복용을 하면 각종 출혈, 월.. 2023. 5. 31. [건강백세] 확실한 예방수칙이 없는 "대장암" 식습관 조절 및 정기적인 검진이 필요. 대장암은 예방할 수 있는 확실한 예방수칙은 없지만, 환경적인 요인이 중요시되는 병이므로 평소 식습관을 알맞게 조절하고, 정기적인 검진을 통해 조기에 발견할 수 있도록 권고하고 있다. 대장암은 초기에 진단받는 경우에는 예후가 상당히 좋으므로 조기 검진이 매우 중요하다. 먼저 50~60대 이상의 중년층의 경우에는 특별한 증상이 없더라도 최소 2~3년에 한 번씩은 대장 내시경 등을 포함한 정기 검진을 받는 것이 좋다. 또한 대장 용종 역시 대장암의 발병 요인에 들어가므로 조기에 발견하여 절개할 필요가 있으며, 이후에도 정기적인 검진을 통해 용종의 재발 여부를 확인하는 것이 좋다. 또한 대장암은 대부분 조기에는 발견이 어렵고 상당히 진행된 이후에야 증상이 나타나는 경우가 많으며, 대장암은 평소 배변 습관이 중요.. 2023. 5. 29. [건강백세] 대변이 보내는 위험 신호, 이럴 땐 "대장암 의심" 정확한 검사 필요. 대변이 내려오는 길인 대장에 특정 문제가 생기면 대변의 색깔, 모양, 냄새가 바뀐다. 대장암의 경우 초기 땐 별다른 자각 증세를 느끼지 못하지만 진행암의 70% 이상에선 예전에 없던 증상이 나타난다. 썩은 냄새의 대변은 대장암의 증상 가운데 하나 대변에서 두부 썩은 것 같은 심한 악취가 난다든지 방귀 냄새가 지독해진다든지 이는 필히 대장에 문제가 있다. 원래 대변의 냄새는 먹은 음식, 장내 유익균 등으로 매일 달라질 수 있다. 하지만 썩은 내가 장기간 이어지면 대장에 문제가 있는지 검사해 볼 필요가 있다. 대장 점막에서 암이 계속 자라고 있다면 점막에 공급되는 혈액이 줄어든다. 이에 따라 점막이 허물어지고 파여 궤양이 생기고 이것이 괴사, 즉 썩으면서 고약한 냄새의 방귀와 대변을 유발한다. 가늘어지고 납.. 2023. 5. 29. 이전 1 ··· 6 7 8 9 다음 728x90 반응형 LIST
