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백세건강60

[백세건강] 위암/췌장암 수술 후 "홍삼" 섭취하면 위장장애/배변 등 개선에 도움 소화기암 환자가 수술 후 회복기에 홍삼을 지속해서 섭취하면 위장장애 증상과 배변 습관이 개선된다는 연구 결과가 나왔다.3일 연세대 의대 강남세브란스병원 위장관외과 권인규 교수 연구팀은 대구 경북대에서 열린 고려인삼학회 춘계학술대회에서 이 같은 내용의 연구 결과를 발표했다.권인규 교수 연구팀은 홍삼을 섭취하면 장 내 유익균을 증가시키며 식품 알레르기 개선에 도움이 된다는 것으로 확인됐다.위암이나 췌장암 등의 소화기암 수술을 받은 환자들은 대부분 소화기관 조직 중 일부를 절제하기 때문에 수술 이후 위장관의 구조와 기능이 변한다. 이로 인해 장 내 미생물의 변화, 근육량 감소, 빈혈 등의 후유증을 경험한다.특히 장 내 가스 배출이나 배변이 너무 빈번하고 냄새가 심해져 일상생활의 불편함과 어려움을 호소하는 환자.. 2024. 5. 4.
[백세건강] 손가락 맞댔을 때 "이 모양" 안 나오면...폐암 가능성 높다. 폐암은 암 사망률 1위인 동시에 국내 암 발생 순위 2위를 차지하는 무서운 질환이다.조기에 발견해야 생존율이 높아지는데, 그러려면 의심 증상을 알아두는 게 좋다. 폐암 가능성을 예측해 볼 수 있는 간단한 손가락 테스트가 있다.양손 검지 손톱을 서로 밀어내듯 맞대고 눌러보자. 이때 사이에 다이아몬드 모양의 공간이 생기는지 확인한다. 건강한 사람은 손톱을 맞대어 눌렀을 때 손톱 사이에 다이아몬드 모양이 생긴다. 하지만 폐암이 있으면 finger clubbing(핑거 클루빙)이라는 현상 때문에 손톱 사이 다이아몬드 모양이 없을 수 있다.영국 암 연구소는 폐암 환자에게서 특징적으로 finger clubbing 현상이 나타난다며, 폐암 환자의 약 35%가 겪는다고 했다. 손가락 끝이 곤봉처럼 뭉툭해져 곤봉지라고도.. 2024. 5. 3.
[백세건강] "藥인가 食인가" 線넘는 건강기능식품/무턱대고 먹으면 자칫 독 될 수도 건강기능식품의 효능 효과를 부풀리는 광고에 소비자들이 수시로 노출되고 있지만 뾰족한 대응책이 없다.식품안전당국이 허위, 과대광고를 철저히 걸러내지 못하면 사실상 속수무택이다. 따라서 건강기능식품을 구매할 때 소비자 스스로 부작용 가능성을 꼼꼼히 따져보는 게 현명한 방법이다.특히 일부 원료는 특정 기능성에 대한 인증을 받았지만 의약품과 함께 복용했을 때 부작용을 유발하거나 효과가 떨어진다는 점에 유념해야 한다. 식품의약품안전처가 운영하는 식품안전나라를 통해 꾸준히 이를 고지하고 있지만, 실제 효과는 미지수다.소비자가 건강기능식품을 복용하는 가장 큰 이유는 건강 증진이다. 하지만 좋은 원료로 알려진 건강기능식품이라도 무분별하게 섭취하면 피해를 입을 수도 있다. 의약품과 달리 건강기능식품의 기능성 원료끼리는 .. 2024. 5. 2.
[백세건강] 운동 중 숨쉬기 힘들더니... "젊은 사람도 돌연사" 肥厚性 심근병증 때문 젊은 나이 급성 심장사의 가장 흔한 원인 중 하나인 비후성 심근병증 유병률이 증가하고 있다.비후성 심근병증은 심장 좌심실 근육이 두꺼워지면서 심실 안에 피를 채우는 이완 기능이 떨어지는 질환이다.심실이 두꺼워지면 좌심실에서 대동맥으로 혈액을 보내는 좌심실 유출 로가 좁아져 실신하거나 극심한 흉통 등이 생길 수 있다. 심장 근육이 두꺼워지고 유연성이 떨어져 움직이면 숨이 차는 호흡곤란이 발생하고 부정맥도 빈발할 수 있다.또 운동 시 호흡곤란, 피로감, 앉아서 몸을 굽히지 않으면 숨쉬기가 힘든 증상이 나타난다. 야간에 발작성 호흡곤란을 겪기도 한다.비후성 심근병증은 선천성 심장병으로 인구 500명당 1명에서 발견되며, 이 중 약 70%는 돌연사 위험이 있다. 국민건강공단 통계 자료에 따르면 2010년 일반 .. 2024. 5. 1.
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