728x90 반응형 SMALL 백세건강61 [백세 건강] 류머티즘 관절염 있다면 즉시 금연해야 "폐암 위험 49%" 높아 만성염증 질환인 류머티즘 관절염을 앓는 환자가 폐암에 걸릴 위험이 비환자보다 49%나 높다는 연구 결과가 나왔다. 삼성서울병원 가정의학과 신동욱 교수와 폐식도외과 조종호 교수, 강북삼성병원 조미희 교수 연구팀은 폐암 분야 국제 폐암학회 공식 학술지에 이 같은 연구 결과를 올렸다고 20일 밝혔다. 연구팀은 국민건강보험 자료를 활용해 2010년부터 2017년 사이 류머티즘 관절염을 새롭게 진단받은 환자 5만 1899명과 나이와 성별 등 위험 요인을 보정해 맞춘 류머티즘 관절염이 없는 일반인 대조군 25만 9495명을 평균 4.5년간 추적해 결과를 얻어냈다. 연구팀에 따르면 류머티즘 관절염으로 인한 폐암 발병 위험이 증가하는 경향은 환자의 흡연력에 따라 더욱 두드려졌다. 류머티즘 관절염이 아닌 일반인과 비교했.. 2023. 12. 23. [백세건강] 쉽게 피곤하고 온몸에 힘이 없다면 "빈혈" 의심해야 빈혈이란 말초혈액 내의 적혈구 수가 감소하고 혈색소(헤모글로빈) 농도가 정상 이하로 감소하는 상태를 말한다. 세계보건기구에서는 성인 남자의 경우 혈색소 농도가 13g/dL, 성인 여성의 경우 12g/dL, 6~16세 사이의 청소년 12g/dL, 6세 미만의 소아는 11G/dL, 임산부는 11g/dL 미만인 경우를 빈혈이라 말한다. 빈혈의 원인은 다양하지만, 그중 혈색소의 주재료인 철분의 부족으로 발생하는 철결핍성 빈혈이 가장 많다. 여성들의 경우 한 달에 한 번씩 하게 되는 월경으로 인해 빈혈이 발생하는 일이 많을 수 있다. 이외 비타민 B12나 엽산의 결핍으로 발생하는 거대적 아구성 빈혈, 골수의 조혈모세포가 없는 무형성 빈혈, 혈액 내 적혈구가 과도하게 파괴되어 용혈성 빈혈이 발생할 수 있다. 또한 .. 2023. 12. 18. [백세건강] 치료비 수십억원 낫 모양 겸상 적혈구병 "美 식품의약청 유전자가위 치료법" 첫 승인 유전자가위 기술을 활용한 겸상 적혈구병 치료법이 미국 식품의약청에서 처음으로 승인됐다. 겸상 적혈구병 치료법은 환자의 헤모글로빈이 정상 헤모글로빈으로 돌아갈 수 있도록 환자에게서 채취한 줄기세포에서 관련 유전자로 제거하는 방식의 치료법이다. 미국 뉴욕타임스 등에 따르면 미국 식품의약청은 12세 이상의 중증 겸상 적혈구병 환자에게 생명공학회사 버텍스 파마슈티컬스와 크리스퍼 테라퓨틱스가 공동 개발한 CRISPR 기반의 Casgevy 치료법을 사용할 수 있도록 승인했다. Casgevy는 노벨상을 받은 유전자 가위 기술인 CRISPR를 사용한 치료제로, CRISPR 기반 치료법의 승인이 처음이다. 겸상 적혈구병은 흑인 유전병 중 하나로 메모글로빈 유전자 변이로 적혈구의 모양이 낫이나 초승달 모양으로 변하는 질병.. 2023. 12. 10. [백세건강] 근력 부자가 건강하고 오래 산다. "근육 만들 때 꼭 챙겨 먹어야 좋은 필수 음식" 근력 부자가 건강하고 오래 산다며, 근력 운동과 식이요법을 병행하지 않으면 40대부터 근육량은 계속 줄어든다고 전했다. 그러므로 나이 들어도 근력을 유지하려면 근력운동 외에도 근육 발달에 좋은 음식을 꼭 챙겨 먹어야 한다. 먼저 매일 끼니마다 적정 단백질을 섭취해야 효과적이다. 즉 소화에 시간이 걸리는 단백질은 포만감이 커서 다이어트에도 좋다. 근육 유지와 발달에 꼭 필요한 단백질 음식을 알아보자. 매일 먹어도 좋은 달걀은 단백질로 가득 찬 완전식품으로 달걀에는 품질 좋은 단백질뿐만 아니라 비타민 A와 D, B군 등 다양한 비타민과 미네랄이 많이 들어 있으며, 근육 행성을 돕고 눈 및 뼈 건강, 피로 해소에 도움을 주므로 내사 기능과 면역계에 좋은 영향을 주는 필수 비타민과 미네랄도 함유하고 있다. 운동.. 2023. 12. 8. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 16 다음 728x90 반응형 LIST
